贴两张旧照片

糟木匠 · 發表於 2007-3-28 20:37:12

我在後院拍照，

儿子拍的，已经很肥了，像老头

儿子拿着相机拍我。

更久以前同样是穿的这件衣服，在纽约家门口自拍

在我家後院

梧葆 · 發表於 2007-3-29 08:02:40

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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">注册后练习
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">十八罗汉功
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">七星螳螂拳十八罗汉功一趟口诀
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一趟仙人拱手 一回拱手式 呼吸定息用逼气全神，虚心实腹养气生津，实腹以使丹田气满，
虚心鼻孔提气存于心，听其自然行，积力气粗则力壮。
 二回拱手式 两脚并立似绳栓，鼻孔提气在心间，交指翻掌全身力，往来抽拒自当先，
呼吸定息精神爽，水火既济小周天，阴阳交合转轮处，后学只怕志不坚。
 三回拱手式 当胸出手忙使力，屈膝下腰紧伏底，气如抽丝细细放，扣手闭气翻身起，
两脚蹬尽全身力，丹田还气两肾居，回手举鼎双抱月，开合收闭肺呼吸。
 拱手完式 两脚积力双手捧，身似弯弓鲤鱼挺，凹腰腆肚蹬尽力，二郎担山盘脑顶，
回转却用丹田力，攒槌逼肋再重整。
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七星螳螂拳十八罗汉功二趟口诀
二趟霸王举鼎
 一回举鼎式 当胸分手双腿撑，燕儿挺翅悬空空，肛门一闭水火靠，双耳抖红蝉了了，
起落全安两肾力，曲腰下膝脚轻轻，行功如要学得秘，时刻常存心兢兢。
 二回举鼎式 分水搬岭立后脊，大鹏展翅奔千里，攒拳盘颈忙提气，咬紧牙关腮贴闭，
推山用尽拔木力，气如抽丝定气息。
 三回举鼎式 骑马勒缰倒提杵，一起一落千斤举，屈膝用尽丹田气，两手抓定翻身起，
风拥海水升太阳，盘鞍挑蹬逼双膝，按定心火资肾水，胸前挂印行千里。
 四回举鼎式 攒拳分裆两逼膝，四肢蹬力悠悠起，腰间度尽全身力，拥倒泰山双手举，
呼吸定息养神气，运动尾闾转腰脊。
 举鼎完式 踏地蹬膝似抽锯，提肩攒拳似两闭，气虚力怯眼生花，何须勉强积满力，
行功悠悠终须成，莫到烟花开游戏。
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七星螳螂拳十八罗汉功三趟口诀 三趟左右插花
 一回插花式 两手擎天赛玉柱，双手往来似扑地，提满气息壮筋骨，阴阳顺逆迎节气，
伸开三百六十节，气血合合过人力，干天坤地拥太阳，凤凰展翅云遮日。
 二回插花式 仙人指路骑马式，屈膝抱肋提满气，满气二十四肢节，吸肺下腰脚蹬力，
起膝盘腿翻身转，回手合掌帖双闭，如开心机即一刻，一旦豁然贯通处。
 三回插花式 推山拔木吊头力，积成胁肋一口气，左右皆同是一样，阴阳交合转太极，
功成全在子午定，铁打屋梁莫思虑。
 四回插花式 单手过脑取脚梢，提气并肋漫下腰，屈膝挑蹬全身力，智深拔柳万丈高，
挺胸腆肚逼双拳，翻掌合手立树苗，满腹度尽千金力，气如抽丝阴阳交。
 插花完式 双手交合盘脑项，二郎担山肩背练，丹田度尽双肾力，亚赛酒里霸王勇，
收腿两脚收并立，呼吸定息神气整，若还学尽十八式，一困八百才梦醒。
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七星螳螂拳十八罗汉功四趟口诀
四趟枯树盘根
 一回盘根式 犀牛望月推双手，翻身扭腰胸前走，偷闲缠勾逼单膝，一出一入积双肘，
还转须用双腿力，提气呼吸收在口。
 二回盘根式 攒拳腆肋出当胸，一来一往似冲锋，泰山压住顶梁穴，逼住肚门气挺胸，
穿尽花街与柳巷，按住肾水心不惊，回头始知却是岸，空即是色色即空。
 三回盘根式 海底捞月胸对膝，两手扑地官一尺，鼻内抽丝一口气，转身扭腰悠悠起，
全盘拖住则全进，两脚查定立腰脊。
 盘根完式 双手抓定天边月，背面攒拳逼两肋，呼吸蹬尽英雄力，细如牛毛至不灭，
欲要功夫求速成，期定子午分昼夜。调息一再对时刻，挂印升坐将排列。
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七星螳螂拳十八罗汉功五趟口诀 五趟夜叉探海
 一回探海式 一手逼胁一手举，一上一下翻身起，两腿度尽腰筋力，燕子含泥身伏底，
方才按定一口气，两手左右上下劈，浑身使尽过头力，闭目全神定气息。
 二回探海式 曲腰抓地膘双腿，狮子摇头大撅尾，恰似单背擒方腊，功成力勇志不回，
仰手擎天赛玉柱，螳螂扑蝉双手挡，挺功踏地整气力，压住心火运肾水。
 三回探海式 攒拳顶肋忙扭腰，两胯度力勾树梢，伸筋拔力生气血，推动太极阴阳交，
翻手合掌调气息，功成一毕自然高。 探海完式 腆肋下腰资肾水，蹬力提肛缠勾腿，直腰挺尽两膝力，翻天覆地似海鬼，
收功即用双展翅，鲤鱼翻身龙摆尾，两脚踏定云披土，土培花根花生蕊。
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七星螳螂拳十八罗汉功六趟口诀
六趟推窗亮阁
 一回亮阁式 缠封拿提逼住气，一出一入全身力，鹞子翻身迎风膀，一来一往似抽鉅，
磨精镜尘开心窍，胆水往来助两目，如同八踏连环腿，气盈两肋腆两闭。
 二回亮阁式 度力推动太行山，仿学冲锋马撒欢，回手拉倒黄金塔，竖立长存在身边，
能戒酒色并财气，敢比长眉李大仙，若能调息阴阳转，天作人身人比天。
 三回亮阁式 骑马拽鞭手提缰，蹿跳山涧总不慌，两膀蹬尽全身力，身似玉柱腿赛梁，
二十四节蹬铁壁，转过泥丸放日光。
 推窗完式 顺步推双掌，出手连声响，缠封四平式，提气度两膀，推出天边月，
还步院门闯，调息要还转，一来即一往，养到气血合，一旦筋骨壮。
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七星螳螂拳十八罗汉功七趟口诀 七趟韦陀献杵
 一回献杵式 提气立脊壮筋骨，开合收闭鸾凤舞，撑腿合掌蹬满力，挺胸腆肋似擂鼓，
欲得存养博虎力，四时行功要勤苦。
 二回献杵式 凤凰展翅积两肩，两背架住太行山，丹田气满挺胸膝，两脚踏定紧闭关，
何愁棍棒遍身打，按定神气放心宽，一旦豁然功成时，可以延寿做地仙。
 三回献杵式 两脚踏平地，肘膝齐使力，合手掌当顶，百节积气满，任君遍身排，
千斤何有惧，最忌分时刻，截段阴阳气，若遇截脉客，挺身涌太极。
 献杵完式 跨马挺脊两分裆，双手勒定意不慌，肘膝使尽满腹气，头似铁硬更加钢，
举手最怕二换气，面前生花却难当，要诀全是养气血，戒住房事有何妨。
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糟木匠 · 發表於 2007-3-29 12:03:09

[quote]原帖由 梧葆 于 2007-3-29 08:02 AM 发表 <<img src="images/smilies/titter.gif" smilieid="9" alt="" border="0"> class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> 很小的时候，武术也叫做国术。学了几套花架子拳，表演用的，不带任何真功夫。 1967年武汉比较乱，大规模的武斗就在家门口发生。家门口的武斗打过了之後老爸老妈才把我和三姐还有妹妹三人送到郊区一个菜农家住了一段时间，吃了很多菜地里的新鲜蔬菜，小河沟里现捞的小鱼小虾才回汉口。 回来以後老妈找了个洪门的师父，姓袁。木匠跟着学了两年多。也还是仅仅只学架子，没有上套路，更没有进入真功夫的研习。 没有真正地学到武术，但至少赚了一个身段灵活，会翻跟头。 益处一：後来在文艺宣传队中演过沙四龙； 益处二，大学里体育成绩特差（袖里乾坤知道），幸亏体操这一项还好，还认真做了几个垫上运动的动作给体育老师看（工科大学体育课没有这些项目），才勉强给了木匠一个及格。 

[ 本帖最后由糟木匠于 2007-3-30 04:53 AM 编辑 ]

linlin · 發表於 2007-3-29 23:27:00

哈哈,小時候學的東西長大了一定受益的,我小時被送去學體操,初時是學高低杠的,但後來教練說我的手力不夠,改學平衡木了,文革開始就沒有再學啦,後來上中學就被選入宣傳隊,一直都認為如果家有女孩子,還是送去學一下舞蹈體操什麼的好一點,起碼日後走出去的舉止都是優美一點的..........
沙四龍是穿著半長的寛寛的褲子出場的,哈哈........

糟木匠 · 發表於 2007-3-30 06:24:40

是

原帖由 linlin 于 2007-3-29 11:27 PM 发表  哈哈,小時候學的東西長大了一定受益的,我小時被送去學體操,初時是學高低杠的,但後來教練說我的手力不夠,改學平衡木了,文革開始就沒有再學啦,後來上中學就被選入宣傳隊,一直都認為如果家有女孩子,還是送去學一下舞蹈 .......
沙四龍是穿著半長的寛寛的褲子出場的,哈哈........

这一角我第一次演是七龙。人家说，七龙，七个儿子，沙老太太怎么这么能生孩子阿？第二次演已经是在乡下，改四龙了。 （唱）四龙自幼识水性，敢在滔天浪里行，飞跃湖（呜呜）水把亲人（嗯嗯）接应－－ （念白）妈（一个长得很肥的女孩扮演的，想起她正儿八经当我的妈的样子就想笑），阿庆嫂（队里唱得最好的女孩扮演，不化妆很难看）， （接唱）你们放宽心！ 对对，还有最高指示：“样板戏要普及，要提高。” 

[ 本帖最后由糟木匠于 2007-3-30 10:53 AM 编辑 ]

雲遊仙人 *發表於 2007-3-30 10:46:55* · 發表於 2007-3-30 10:46:55

哈哈,以前化了妝也好看不到哪去,那時化的是油彩妝,下妝的時候辛苦死了,用豆油擦滿臉......

糟木匠 · 發表於 2007-3-30 11:21:26

原帖由 Guest from 219.79.101.x 于 2007-3-30 10:46 AM 发表  哈哈,以前化了妝也好看不到哪去,那時化的是油彩妝,下妝的時候辛苦死了,用豆油擦滿臉......

没有卸装油就用凡士林。用凡士林的效果也不错，很容易就擦净了。

梧葆 · 發表於 2007-3-30 12:10:19

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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">前几日，看春秋战国的赚赔说，想到了以前一位绿的说读绿的策略，那人引用如下之字句: 
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

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ffice" /><o:p> </o:p>
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class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">秦王乃拜斯为长史，听其计，阴遣谋士赍持金玉以游说诸侯。
诸侯名士可下以财者，厚遗结之。
不肯者，利剑刺之。
离其君臣之计，秦王乃使其良将随其后。
秦王拜斯为客卿。
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- - - -- - - - 想到了
一个经济杀手的告白
表面上，一位高薪的经济顾问，实则身负经济杀手的任务，向世界各国诈骗难以计数的钱财。以不实的经济预测、选举舞弊、收买、勒索、性招待为手段，怂恿各国领袖加入促进美国利益的大集团。<o:p></o:p>
万一无功而返，更邪恶的中情局随即上场；如果这些豺狼也告失败。
那就只能祭出真枪实弹，以军事行动收场。
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- - - -- - - - 想到了
私募股权基金凯雷集团（The Carlyle Group）百亿美元进军大中华。 
凭借着产业、政府和军方三大势力汇流，造就凯雷集团强而有力的获利主轴。 凯雷集团是集结全球亲信官僚、利益冲突和发战争财三大特质于一体的企业，该集团在强有力政界人士和大型企业双重加持下，成为全球最具威权的军事对话窗口，这家企业有中情局做为靠山、涉及神秘的武器交易，以及一连串令人震惊的政商关系。 对于19世纪对于工业革命后蓬勃发展的资本主义，提出了资本家与劳工之间剥削与被剥削架构的马克思，对于现阶段这种全球世界的剥削与被削现象有什么看法?
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- - - -- - - - 想到了
丰田的新QC七大手法，广告牌管理，及时生产，加上供应链之体系等等。是否类似  计划生产经济。    丰田在大陆的市场占有率。<o:p></o:p>
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- - - -- - - - 想到了<o:p></o:p>
无锡小天鹅与日本松下电器走过了11年的合资历程。
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- - - -- - - -想到了- - - -- - - -想到了
民进党主席游锡堃说，二○○八年总统大选，是认同中国与认同台湾的「认同之争」。
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认同中国的，就是中国人；认同台湾的，才是台湾人。 
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说，一旦认同问题无法和解，就会打到「你死我活」。
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- - - -- - - -然后就想喝酒了。真是姜桂之性啊!
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上网贴文，计算机就坏，大部分都显示   NV4_DISP   在搞破坏。过些日换个主机板，看能不能好过些。<o:p></o:p>
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文革的故事，以前听过看过  红旗和地总 争战的故事。比现在网上写的吓人。<o:p></o:p>
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夫龙者，其喉下有逆鳞径尺，人有婴之，则必杀人。<o:p></o:p>
感觉蒋之逆鳞即是○○党，若闻听某某是该党，则必诛之，不留细胞，以免后患。有人即以此构陷，很多人被冤枉。有一老师，存带马克、吐温的书，即被教训一番，为啥? 名叫马克，必定是 马克思的兄弟。<o:p></o:p>
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您长得很帅，年青时，肯定很多粉丝。莫非您是被大嫂寻思计谋拿下的?
小弟年青时，常有被说是  七先生。现在胖了三十多公斤，像皮球似的。

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注册后练习

木匠小的时候入过洪门

是啊，道具服装是很轻的布料

我们卸装用卸装油

看春秋战国的赚赔说